Arbor'&Sens Thérapie

Gwendoline DEPLANQUES Psychopraticienne en thérapie brève

Psychopraticienne en thérapie brève et hypnopraticienne certifiée par Ellipsy, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs particuliers, au sein de mon cabinet, à Evreux dans l’Eure.

Ensemble, nous pourrons explorer votre situation et vos difficultés dans les différents domaines de votre vie, sentimental, familial, amical, professionnel ou encore personnel. Mon but est de vous aider à trouver en vous les ressources nécessaires pour parvenir au changement désiré.

J’accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et les couples.

goutte d'eau thérapie brève
Evolution psychothérapie

Pourquoi consulter?

En tant que psychopraticienne, je dispose de divers outils, tels que l’hypnose, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), les Techniques Cognitivo-Comportementales (TCC), les cartes associatives ou encore les mouvements oculaires. Ces outils sont tous efficaces et peuvent agir sur de nombreuses problématiques.

Qu’il s’agisse de gestion des émotions, de gestions de la douleur, d’arrêt du tabac, de perte de poids, d’addictions, de phobies, de crises d’angoisses ou encore de recherche de mieux être dans sa vie, je peux vous accompagner dans toutes ces demandes et bien plus encore, cette liste n’étant pas exhaustive.

Lors de moments de vie difficile, il est important de pouvoir demander de l’aide, de ne pas rester seul(e) et de pouvoir être entouré(e)s, soutenu(e)s. Ainsi, bien que le fait d’entamer une démarche de thérapie ne soit pas toujours évident, cela peut parfois être nécessaire. Au final, cela pourra alors vous guider dans un véritable chemin intérieur, à la rencontre de votre Moi véritable.

Evolution psychothérapie

Déroulé des séances

Mes séances, d’une durée d‘une heure, sont conviviales, sérieuses et sereines afin qu’ensemble, nous trouvions le chemin menant à votre objectif.
Je vous reçois dans un cabinet chaleureux où je vous propose une écoute active, en toute bienveillance, ainsi que diverses techniques permettant d’atteindre de manière efficace votre but. Avec ma boite à outils comprenant toutes ces techniques, je travaille en mode intégratif. Cela signifie qu’en fonction de votre situation et de vos besoins, je peux utiliser plusieurs de ces outils durant le suivi thérapeutique. Cela me permet d’avoir un vaste choix d’actions à vous proposer, et ainsi de trouver la plus adaptée à vos besoins à chaque instant .

galets travail sur soi

Mes techniques en psychothérapie

Hypnose Ericksonnienne

Hypnose Ericksonnienne

PNL Programmation Neuro Linguistique

Programmation Neuro Linguistique

Cartes associatives psychopraticienne

Cartes associatives

EFT Technique de libération des émotions

Emotional Freedom Technique (EFT)

TCC Technique cognitive et comportementale

Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC)

Mouvements oculaires eye impact

Eye Impact © (Mouvements oculaires)

Contacts

A propos

© 2022 Gwendoline DEPLANQUES Arbor'& Sens Thérapie Evreux

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